米糕，作为一种历史悠久的中国传统美食，深受人们的喜爱。它口感软糯，味道鲜美，无论是作为早餐还是点心，都备受青睐。然而，关于米糕的热量问题，却一直存在争议。有人认为米糕是低卡美食，有人则认为它是热量炸弹。那么，米糕究竟热量几何？是低卡美食还是热量炸弹呢？ 我们要了解米糕的制作原料。米糕主要由糯米、糖、油等原料制成。糯米是一种富含碳水化合物的谷物，每100克糯米的热量约为177千卡。而糖和油则是提供能量的主要来源，糖的热量约为4千卡/克，油的热量约为9千卡/克。由此可见，米糕的...